采用女上男下性爱姿势 让射精来得更晚些

在女性处于主动的情况下进行性生活时，由于阴道口和尿道口是相对开放的状态，在男性阴茎进入的过程中可能会导致尿液外溢的情况发生。为了避免这种情况的发生，建议可以在性交前先排空膀胱中的尿液，并且将臀部抬高一些，这样可以避免尿液从阴道流出。

此外，如果想要延长性生活的持续时间，还可以通过控制自己的呼吸节奏来进行调整。具体来说，可以通过深吸气后屏住呼吸一段时间再缓慢呼出的方式，从而达到延缓高潮的目的。

另外，也可以尝试使用避孕套或者润滑剂等方式来减少摩擦感，从而使性生活质量得到提高。同时，保持良好的心态也是非常重要的，不要过于焦虑或紧张，以免影响到正常的性功能。

最后需要注意的是，以上方法仅供参考，请务必咨询医生并按照专业医师的意见进行操作。如有不适请及时就医治疗。

射精时间的长短，主要取决于性刺激的程度和频度。一般以性交开始至达到高潮的时间为标准。正常情况下，从阴茎插入阴道到射精的时间，平均在3-4分钟。如果能控制在10分钟以上，就算正常。

男上位时，女方会主动挤压男方的阴茎头，这样就会让男性更容易达到性兴奋的状态，从而导致早泄的情况发生。所以建议采用女下位的方式进行同房，这样可以延长射精的时间，并且还可以提高双方的快感。

另外，在同房的过程中，一定要注意掌握好力度，避免用力过大，以免对身体造成损伤。同时还要注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌滋生，引起妇科炎症。

平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要熬夜，适当运动锻炼，增强体质。饮食上多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需的营养成分。

　　1、女上位是让男性在上面的。这种体位可以让你控制节奏和深度，从而延长射精时间。

2、首先，你的伴侣需要躺在地上或者床上，双腿弯曲，膝盖靠拢。

3、然后，你坐在她的腿上，并将一只手放在她的小腹上，另一只手则放在她的胸部上方。你可以轻轻地摇晃身体，以增加刺激。

4、接着，开始进行常规的前戏活动，例如亲吻和抚摸等。当感觉快要达到高潮时，停止动作并等待一两分钟。

5、然后再继续进行上述步骤，直到达到理想的射精时间为止。

6、需要注意的是，在整个过程中，一定要保持耐心和温柔，避免过度刺激导致早泄等问题的发生。

7、此外，如果感到不适或者有任何疑虑，请及时咨询医生的意见。

在进行性生活的时候，很多男性都希望自己的时间能够长一些。其实，在性交的过程中，有很多方法可以让射精的时间变长的。

1、女上位

这个体位是让女性坐在男人的上面，这样就可以控制节奏了。如果想延长射精时间的话，可以尝试一下女上位。这种体位会让女人更容易掌控节奏，从而延长时间。

2、侧卧位

如果你和你的伴侣都喜欢侧卧睡觉，那么你们也可以试试这个体位。侧卧时，你可以把腿伸直，然后用一只手抓住另一只手的手肘，这样就能让你的身体保持平衡了。接着，你就可以开始做一些深呼吸的动作，这有助于放松身体，延长射精时间。

3、后入位

后入位是一种比较传统的性爱姿势，但是它也有助于延长射精时间。在这个体位中，男人会从后面进入女人的身体，这样就能够更好地控制节奏了。而且，后入位还可以让两个人更加亲密，增加情趣。

4、跪地位

如果你觉得上述两种体位太过于传统，不妨试试跪地位吧！这个体位会让你的身体更加弯曲，也更能刺激到女人的敏感部位。而且，跪地位还能让你更好地控制节奏，延长射精时间。

5、坐式体位

最后一种体位就是坐式体位了。在这种体位中，女人可以坐在男人的身上，然后用手抓住他的阴茎，让他慢慢地抽插。这种方式的好处是可以让你更好地掌握节奏，也能让你的阴茎得到更好的刺激。

总的来说，延长射精时间的方法有很多种，只要你愿意尝试，总有一种适合你和你的伴侣的。当然，最重要的是要找到最适合自己的方式，并且多加练习，这样才能真正达到延长射精时间的目的。