月经十天后，有褐色血，腰痛、小腹痛

月经十天后，有褐色血，腰痛、小腹痛，可能是排卵期出血、内分泌失调、宫颈炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因导致的，女性需要及时去医院进行检查，并根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、排卵期出血

女性在排卵期时，体内的雌激素水平会出现短暂下降，可能会导致子宫内膜失去雌激素的支持，从而出现子宫内膜少量脱落的情况，此时就会出现阴道出血、腹痛等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般在2-3日会自行恢复。

2、内分泌失调

如果女性在日常生活中不注意饮食习惯，长时间吃油腻、辛辣刺激的食物，并且经常熬夜，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现月经失调的情况，也会伴有上述症状。建议女性在日常生活中需要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，女性还需要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。

3、宫颈炎

宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能是由于不注意性生活卫生、阴道菌群紊乱等因素导致细菌感染引起的。由于炎症刺激，患者可能会出现阴道异常出血、腹痛等症状，部分女性可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用阴道栓剂进行治疗，如甲硝唑栓、替硝唑栓等。

4、子宫内膜息肉

如果子宫内膜持续受到炎症刺激，子宫内膜在月经周期过度增生，可能会诱发子宫内膜息肉。在息肉体积较大时，可能会对局部造成压迫，也会伴随腹部疼痛、腰痛等症状。患者可以到正规的医院接受息肉摘除术、宫腔镜手术等方式治疗，同时也需要注意卧床休息，有利于身体好转。

5、子宫肌瘤

家族遗传、激素水平异常等因素可能会导致子宫平滑肌组织增生，从而引发子宫肌瘤。子宫肌瘤可能会导致月经异常，也可能会伴随下腹包块、白带增多、下腹坠胀等不适症状，从而导致上述症状。患者可以遵医嘱服用米非司酮片、左炔诺孕酮片等药物治疗，必要时可以通过子宫肌瘤切除术、子宫切除术等方式治疗。

如果症状持续存在，或有加重趋势，建议女性及时到医院就诊，明确病因后，配合专业医生进行治疗。