矫正牙齿怎么吃板栗好呢

通常情况下，矫正牙齿吃板栗是比较好的，但是要控制好食用量。

板栗属于一种比较常见的食物，里面含有丰富的维生素C、维生素B等营养物质，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，在一定程度上还可以维持正常的视力，所以在矫正牙齿期间，可以适当吃板栗。但是板栗里面的糖分含量比较高，吃过多以后可能会使口腔内的黏膜受到损伤，从而出现牙齿疼痛的情况，甚至还会伴有口腔溃疡的现象。

在日常生活中，患者一定要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，但是不建议吃过多的糖果、巧克力、蛋糕等甜食，以免出现龋齿的情况。另外，患者还要定期到医院进行复查，及时关注矫正的进程。