肩颈容易紧张的肌肉可能是由长期不良姿势、慢性劳损、颈椎病、神经根型颈椎病、肌筋膜炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。 1.长期不良姿势 长时间保持一个错误的姿势会导致相关肌肉处于过度拉伸状态，久而久之就会形成习惯性紧张。可

颈椎病和肩周炎一般可以治愈。 颈椎病和肩周炎均属于慢性疾病范畴，其症状可能反复出现，但经过规范化的非手术疗法，如物理疗法、药物治疗及针灸等，可有效控制病情发展，达到临床治愈的目的。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。 在某些情况下，患

颈椎病患者在受到寒冷刺激后，易诱发或加重病情，表现为肩背酸痛、颈项僵直等症状，因此颈椎病患者是怕冷的。 因为寒冷会导致颈部血管收缩，血流减慢，从而影响脑部供血，使椎动脉基底动脉缺血，引起大脑供血不足，诱发眩晕；同时寒冷也会刺激交感神经兴奋，导致肌肉痉挛，进而引

颈椎病不一定会引起全身疼痛。 颈椎病是否会导致全身疼痛取决于其严重程度及病变部位。轻度的颈椎病仅会出现颈部疼痛、肩背酸痛等症状，此时并不会出现全身疼痛的情况；而严重的颈椎病如脊髓型颈椎病，则会因为脊髓受压而引起四肢麻木无力、行走不稳甚至瘫痪的症状，进而可表现为

南京市第一医院、江苏省人民医院、南京鼓楼医院、南京军区南京总医院、南京市中医院等是南京市河西地区看骨科比较好的医院。 1.南京市第一医院 南京市第一医院是三级甲等综合医院，设有骨科门诊。该科室擅长治疗各类骨科疾病，如骨折、关节炎等。其医疗团队经验丰富，技术水平

南京鼓楼医院、江苏省人民医院、南京市第一医院、南京军区南京总医院、南京市中西医结合医院是河西地区较为知名的骨科医院。 1.南京鼓楼医院 南京鼓楼医院是一家综合性三级甲等医院，位于南京市建邺区。南京鼓楼医院的骨科在国内享有盛誉，特别是在脊柱外科方面具有较高的技术

南京鼓楼医院是河西地区骨科治疗方面较为出色的医院之一，其他选择还包括江苏省人民医院、南京市第一医院、南京军区南京总医院和南京市中西医结合医院。 1.南京鼓楼医院 南京鼓楼医院是综合性三甲医院，设有骨科门诊。其骨科门诊擅长处理各种类型的骨折、关节损伤等疾病。选择

南京鼓楼医院、江苏省人民医院、南京市第一医院、南京市中西医结合医院、南京市红十字医院是河西地区治疗骨科的知名医院，患者可根据症状选择合适的医院就诊。 1.南京鼓楼医院 南京鼓楼医院是综合性三甲医院，位于南京市。南京鼓楼医院的骨科实力雄厚，擅长各种类型的骨折、关

河北省骨科医院、北京积水潭医院、上海第六人民医院、广州南方医院、天津骨科医院是河山西省骨科领域排名靠前的医院，这些医院都拥有丰富的骨科诊疗经验和先进的医疗设备，可以为患者提供高质量的诊疗服务。 1.河北省骨科医院 河北省骨科医院是当地的一家综合性三级甲等医院，

河西骨科医院的选择可以考虑北京积水潭医院、上海第六人民医院、广州南方医院、天津骨科医院、四川大学华西医院等，这取决于患者的具体情况和就诊方便性。 1.北京积水潭医院 北京积水潭医院是全国知名的骨科专科医院。该院在骨科疾病治疗方面具有较高的技术水平，特别是在脊柱