半月板损伤3个月了还不疼了

半月板损伤三个月不痛了可能是由于损伤程度较轻或者已经自愈。
半月板损伤通常会导致轻微的撕裂或断裂，引起剧烈的疼痛和肿胀。如果损伤程度较轻，如仅有轻微的挫伤或微小的撕裂，此时不会对周围神经产生压迫，也不会导致持续性的疼痛症状。此外，在适当的治疗措施下，如物理疗法或非甾体抗炎药，可以促进炎症消退和软组织修复，从而减少疼痛。
若患者为急性期损伤，但未出现严重的血肿、积液等并发情况，则在休息后可逐渐恢复正常状态，无需额外处理即可自行恢复。
在半月板损伤期间，应避免高强度运动，以减轻关节负担，促进软骨修复。同时注意观察患处变化，定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。