颈椎间盘突出综合型

颈椎间盘突出综合型是由于椎间盘向后方或侧后方突出，压迫邻近的神经根、脊髓等结构所致。
颈椎间盘突出综合型是因为椎间盘退行性变、外伤等原因导致椎间盘纤维环破裂，使得髓核组织从破裂处向外突出，压迫周围的神经根和脊髓。压迫周围神经会引起颈项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木无力等症状；压迫脊髓则会出现行走不稳甚至瘫痪的症状。
针对颈椎间盘突出综合型，非手术治疗包括物理疗法、矫形器佩戴以及药物治疗，如口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药。这些措施旨在缓解症状，减少急性发作次数。
在日常生活中，应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈部负担。同时还要注意保暖，以免受凉引起肌肉痉挛，从而诱发疼痛不适症状。

颈椎间盘突出综合型会导致颈项部肌肉持续紧张，从而引发颈项部肌肉劳损。
由于颈椎间盘突出会刺激周围的韧带关节囊及软组织，使这些部位处于充血水肿的状态，久而久之就会形成无菌性的炎症病灶，进一步发展为肌肉纤维化、瘢痕形成以及粘连挛缩等一系列病理改变，最终导致肌肉僵硬和疼痛。
此外，如果患者存在长期不良姿势或习惯，如长时间低头玩手机等，也可能会加重颈部肌肉的负担，进而诱发或加剧上述症状。
因此，在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，并避免长时间固定姿势不动，以减少颈部肌肉的负担，预防颈椎病的发生。