和老婆性生活硬不起来怎么办

和老婆性生活硬不起来可以通过调整心态、调整生活方式、加强运动、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。1、调整心态如果患者在和老婆性生活时，精神过度紧张或者是焦虑，可能会导致阴茎勃起功能障碍。建议患者可以适当调整心态，放松心情，避免过度紧张。同时，在性生活时，患者也可以通过听音乐、看电视等方式，缓解过度紧张的情绪。2、调整生活方式在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有助于改善症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以提高身体抵抗力。3、加强运动患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以促进机体血液循环，也可以增强体质，在一定程度上改善症状。4、药物治疗如果患者是由于肾虚导致的阴茎勃起功能障碍，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳的作用，从而改善症状。5、手术治疗如果患者阴茎勃起功能障碍是由于包皮过长所引起，可以在医生的指导下进行包皮环切手术治疗，可以改善阴茎勃起功能障碍的情况。另外，如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。