老年性脑萎缩吃什么好

通常情况下，老年性脑萎缩可以吃核桃、鸡蛋、牛奶、大枣、阿胶等食物，也可以遵医嘱服用奥拉西坦胶囊、吡拉西坦片、胞磷胆碱钠片等药物。

1、核桃

核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以促进大脑的代谢，在一定程度上能够缓解脑萎缩的情况。

2、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、卵磷脂、维生素、钙、铁等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进大脑的发育，在一定程度上能够缓解脑萎缩的情况。

3、牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以促进大脑的发育，在一定程度上能够缓解脑萎缩的情况。

4、大枣

大枣中含有丰富的维生素C、蛋白质、有机酸、糖类等营养成分，具有补中益气、养血安神的功效，也可以在一定程度上能够缓解脑萎缩的情况。

5、阿胶

阿胶具有补血、滋阴润肺的功效，也具有止血的作用，在一定程度上还可以用于改善肺阴虚引起的咳嗽、咳痰、咯血等不适现象。如果老年性脑萎缩患者出现上述症状，可以遵医嘱使用阿胶进行治疗。

除此之外，建议患者及时就医，以免延误病情。同时，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免吃油脂含量偏高的食物。

老年性脑萎缩患者一般吃高蛋白食物、高维生素食物、坚果类食物、水果类食物、药物等比较好。

1、高蛋白食物

高蛋白食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体补充蛋白质，有利于大脑的发育，还可以增强体质，提高抗病能力。

2、高维生素食物

高维生素食物包括苹果、香蕉、菠菜等，能够为身体补充维生素，有利于维持神经系统的正常功能，对病情的恢复有一定的好处。

3、坚果类食物

坚果类食物有核桃仁、花生、杏仁等，其中含有丰富的亚油酸、亚麻酸、叶酸等营养成分，适当食用可以促进大脑的发育，有利于病情的恢复。

4、水果类食物

水果类食物有猕猴桃、火龙果、橙子等，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以辅助改善脑萎缩的情况。

5、药物

如果老年性脑萎缩的患者出现记忆力减退的症状，可以在医生的指导下服用改善记忆力的药物进行治疗，比如胞磷胆碱钠片、奥拉西坦胶囊等。另外，患者也可以遵医嘱服用改善脑代谢的药物进行治疗，比如吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊等。

除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等；少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等；适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，有利于提高自身的抵抗力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

老年性脑萎缩患者一般吃高蛋白食物、高维生素食物、坚果类食物、水果类食物、药物等比较好。

1、高蛋白食物

高蛋白食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体补充蛋白质，有助于提高身体免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。

2、高维生素食物

高维生素食物包括苹果、香蕉、菠菜等，能够为身体补充维生素，有利于身体健康，还可以促进大脑的发育。

3、坚果类食物

坚果类食物有核桃仁、花生、杏仁等，其中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。

4、水果类食物

水果类食物有猕猴桃、火龙果、柚子等，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动。

5、药物

如果老年性脑萎缩患者出现记忆力减退的情况，可以在医生的指导下服用改善记忆力的药物进行治疗，比如胞磷胆碱钠片、奥拉西坦胶囊等。另外，患者也可以遵医嘱服用改善脑代谢的药物进行治疗，比如吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊等。

除此之外，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若出现不适症状时应及时就医治疗。

老年性脑萎缩可以吃核桃、牛奶、鱼肉、大豆、奥拉西坦等食物和药物比较好。

1、核桃

核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进大脑的发育，在一定程度上可以缓解脑萎缩的情况。但患者需要注意避免过量食用核桃，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

2、牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进大脑的发育，在一定程度上可以缓解脑萎缩的情况。但患者需要注意避免过量饮用牛奶，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

3、鱼肉

鱼肉中含有丰富的优质蛋白、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进大脑的发育，在一定程度上可以缓解脑萎缩的情况。但患者需要注意避免过量食用鱼肉，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

4、大豆

大豆中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、异黄酮等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进大脑的发育。但患者需要注意避免过量食用大豆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

5、奥拉西坦

奥拉西坦是一种神经营养药，可以促进大脑神经的修复，改善脑功能，患者可以在医生指导下服用奥拉西坦胶囊，有助于缓解脑萎缩引起的记忆力减退、智力障碍等症状。

另外，建议患者及时就医，以免延误病情。同时患者还要注意休息，避免过度劳累。

对于存在老年性脑萎缩的老年人而言，建议适当进食核桃、鸡蛋等食物。必要时也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、盐酸多奈哌齐片等药物进行治疗。
1.核桃：核桃中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，如钙、磷、铁等营养成分，可以为老年人补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助补肾固精的作用。但需要注意的是，由于核桃中油脂含量较多，因此不建议过量食用，以免加重胃肠道负担。
2.鸡蛋：鸡蛋属于一种营养价值比较高的食品，其中含有大量的优质蛋白和卵磷脂，同时还包括维生素A、维生素D等多种微量元素。适量吃鸡蛋能够补充身体所需的营养，而且还可以促进大脑发育，对身体健康有一定的好处。
3.阿司匹林肠溶片：该药是一种抗血小板凝聚的药物，如果老年人患有心肌梗死、心房颤动或者短暂性脑缺血发作等情况，则可以在医生指导下使用此药物进行治疗，通常能够起到预防动脉粥样硬化血栓形成的作用。
4.盐酸多奈哌齐片：若老年人出现上述情况并伴有精神行为异常症状，则可配合医生口服该药物来改善病情，因为该药属于一种抗痴呆药物，其有效成分为石杉碱甲，能选择性抑制乙酰胆碱酯酶，从而提高神经系统的功能，有助于延缓疾病进展。
5.其他食物：除上述食物外，老年人还可适当进食鱼类、牛奶、菠菜等富含优质蛋白、膳食纤维的食物，同时老年人也可在平时多吃坚果类食物，比如杏仁、腰果等，这些食物也比较好。
除了上述食物以外，老年人患老年性脑萎缩后，还需要注意保持情绪稳定，避免过度激动、焦虑等不良情绪影响到身体健康。另外，此类老年人还需定期前往医院神经内科就诊，完善CT检查、X线检查以明确诊断。