半月板损伤站立康复训练

半月板损伤的患者可以尝试穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少疼痛和肿胀，促进恢复。适用于急性期后需要辅助功能恢复但不宜剧烈运动的患者。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解肌肉紧张和疼痛。适用于轻度至中度损伤且无禁忌证者，旨在改善血液循环和减轻炎症反应。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。适合轻至中度疼痛且胃肠道未见严重疾病的患者。长期使用需监测副作用。
4.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖能够减缓软骨破坏，促进修复。对于存在持续疼痛及希望延缓病情进展的患者有益。
5.关节腔注射
关节腔注射通过向受损区域注入类固醇或其他药物来减轻炎症和疼痛。主要针对重度疼痛或特定活动引起剧痛的患者。
在开始任何康复训练前，应咨询专业医师以确保安全性，并根据个体差异调整方案。