外侧半月板损伤会有个坑吗

外侧半月板损伤不会形成明显的凹陷性病变，但可能会有轻微的凸起。
外侧半月板位于膝关节内部，其形态为半圆形且与股骨髁相关节，因此不存在形成凹陷性病变的空间。若发生损伤，由于炎症反应及周围组织水肿，在受损区域可能出现轻微的肿胀或包块现象。
在某些情况下，严重的外侧半月板损伤可能导致软骨撕裂或缺失，进而出现局部凹陷的现象。这通常是因为长期过度使用、先天畸形等原因导致关节结构改变所致。
建议定期进行体检以及运动前做好充分热身活动，以减少外侧半月板损伤的风险。同时注意营养均衡，避免长时间保持一个姿势不动。