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奶类食品中的钙质有助于增强骨骼强度,适量摄入对大多数人有益,但对于特定人群如肾病患者,过量摄入可能导致肾脏负担增加,引起水肿、高血压等不良反应。
奶类食品中含有的蛋白质和钠可能使水在体内的分布发生变化,导致水肿的发生;此外,奶类中的磷也可能与某些药物结合形成沉淀物,影响其吸收和利用,进一步加剧病情的发展。
对于存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群而言,即使奶喝多了也可能会出现腹泻、腹痛等症状,甚至诱发哮喘发作。
因此,在选择奶类食品时,应考虑自身身体状况,并遵循适度的原则,避免因过度摄入而引发不良后果。
2023-09-14
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