类风湿性人吃哪些水果好

类风湿性关节炎患者可以适量食用苹果、橙子、草莓、蓝莓和猕猴桃等水果，但需要注意的是，这些食物并不能替代医学治疗。
1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能促进新陈代谢，提高机体免疫力。此外还可以起到润肠通便的作用，有助于改善便秘症状。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强身体抵抗力，预防感染性疾病的发生。适量食用橙子可补充人体所需营养素，并且其口感酸甜适中，适合缓解口干舌燥等症状。
3.草莓
草莓是低糖分高纤维的水果，能够为患者提供一定的能量来源并促进消化吸收。适当摄入草莓还能够帮助降低血压水平以及胆固醇含量水平，从而有效控制病情发展状态。
4.蓝莓
蓝莓是一种天然抗氧化剂，具有抗炎作用，对类风湿性关节炎有辅助治疗效果。经常食用蓝莓可以帮助减轻炎症反应，同时还能促进血液循环，缓解疼痛症状。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和多种矿物质，这些营养素对于维持身体健康至关重要。除此之外，它还有助于调节免疫系统功能，并提升机体对外界环境变化的适应能力。
建议患者平时注意休息，避免过度劳累。饮食上宜选用易消化且营养丰富的新鲜食材，如鸡蛋、牛奶等；忌食辛辣刺激性食物，以免加重关节肿胀和疼痛。