颈椎间盘突出应不应该运动

颈椎间盘突出患者可以适当运动，但需要选择适宜的运动方式，并注意运动后的休息与恢复。
适当的运动能够改善血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛症状，还可以提高身体免疫力，有利于病情恢复。需要注意的是，如果运动过程中出现不适症状，则需及时停止运动并就医治疗。
颈椎间盘突出患者在急性期时不宜进行剧烈运动，以免加重脊髓水肿、压迫神经根的症状，一般可在医生指导下进行针对性的功能锻炼。
针对颈椎间盘突出症的患者，在日常生活中应注意颈部保暖，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。同时还要定期复查，监测病情变化。