颈椎c3-4椎间盘突出怎么矫正

颈椎C3-4椎间盘突出可以通过改变不良的生活习惯、颈部锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行矫正，有助于病情的后期好转。

1、改变不良的生活习惯

颈椎C3-4椎间盘突出可能是长时间伏案工作，导致颈椎部位发生劳损所造成的。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩等方式进行改善。

2、颈部锻炼

患者也可以适当进行颈部锻炼，比如转动脖子等，可以促进局部血液循环，也可以增强颈部肌肉力量，一定程度上改善不适症状。

3、药物治疗

如果患者已经出现了颈椎疼痛、活动受限等现象，此时可以遵医嘱口服止痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。另外，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行营养神经治疗。

4、物理治疗

如果患者病情程度比较严重，也可以积极配合医生通过颈部牵引等方式进行改善，从而使突出的颈椎间盘恢复正常，有助于病情的后期好转。

5、手术治疗

如果病情程度比较严重，通过上述治疗无法改善，此时可以选择手术治疗进行矫正，比如颈椎前路减压术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等，有助于病情的后期好转。

另外，建议患者在日常生活中还需要注意做好颈部保暖措施，避免着凉，以免加重病情。

颈椎C3-4椎间盘突出可以通过改变不良的生活习惯、颈部锻炼、药物治疗、颈椎牵引、手术治疗等方式进行矫正，有助于病情的后期好转。

1、改变不良的生活习惯

颈椎C3-4椎间盘突出可能是长时间伏案工作，导致颈椎部位发生劳损所引起的。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩等方式进行改善。

2、颈部锻炼

患者也可以适当进行颈部锻炼，比如可以做颈部环转运动、颈部侧转运动等，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以改善颈椎C3-4椎间盘突出引起的颈部疼痛、活动受限等症状。

3、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及营养神经的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺分散片等。

4、颈椎牵引

颈椎牵引主要是利用特殊的装置，对颈椎部位进行牵拉，能够扩大椎间孔，解除局部软组织痉挛，缓解颈椎间盘压力，恢复颈椎曲度。

5、手术治疗

如果病情的程度比较严重，通过上述治疗无法改善，此时可以通过颈椎前路减压术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式治疗，有助于病情的后期好转。

在日常生活中，患者要多注意颈部的保暖情况，避免着凉，也要避免长时间伏案工作。

颈椎C3-4椎间盘突出一般可以通过改变不良习惯、颈部锻炼、牵引治疗、红外线照射、药物治疗等方式进行矫正。

1、改变不良习惯

颈椎C3-4椎间盘突出可能是由于长期低头、伏案工作等原因导致颈椎退行性病变引起的。建议患者平时要避免长时间低头，伏案工作一段时间后可以适当起身活动颈椎，缓解颈部疲劳。同时，患者也可以通过按摩的方式促进局部血液循环，有利于改善症状。

2、颈部锻炼

患者还可以通过做米字操的方式进行矫正，可以促进颈部肌肉的血液循环，有利于改善病情。但要注意动作要缓慢轻柔，以免造成损伤。

3、牵引治疗

牵引治疗主要是利用特殊的装置对颈椎部位进行牵拉，可以增加椎间隙宽度，减轻椎间盘内的压力，缓解神经根的压迫，从而改善病情。

4、红外线照射

红外线照射可以促进局部血液循环，缓解颈椎疼痛的症状。同时，还可以提高局部组织的新陈代谢能力，有利于病情的恢复。

5、药物治疗

如果患者出现明显疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎止痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解不适症状。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行矫正。建议患者及时就医，根据病情的严重程度选择合适的治疗方式。

颈椎c3-4椎间盘突出可以通过改变不良的生活习惯、颈部锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行矫正，有助于病情的后期好转。

1、改变不良的生活习惯

颈椎c3-4椎间盘突出可能是长时间伏案工作，导致颈椎部位发生劳损所引起的。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩等方式进行改善。

2、颈部锻炼

患者也可以适当进行颈部锻炼，比如转动脖子等，能够有效改善颈椎部位的血液循环流动，缓解颈椎部位疼痛、发麻等现象。

3、药物治疗

如果患者出现了疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也可以遵医嘱使用营养神经类的药物进行辅助改善，比如甲钴胺片、维生素B1片等。

4、物理治疗

如果患者病情程度比较严重，也可以积极配合医生通过牵引治疗等方式进行改善，从而使疾病得到缓解。

5、手术治疗

如果病情程度比较严重，通过上述治疗无法改善，此时可以通过颈椎前路减压术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗，有助于病情的后期好转。

在日常生活中，患者要多注意颈部的保暖情况，避免着凉，也要避免长时间处于寒冷潮湿的环境下。