颈椎间盘突出的人群

颈椎间盘突出的人群一般包括长期伏案工作的人群、颈椎外伤人群、颈椎病患者、颈椎发育性椎管狭窄的人群等。

1、长期伏案工作的人群

由于长期伏案工作，容易导致颈椎间盘受到压迫，从而出现颈肩部疼痛、上肢麻木等症状。因此，建议长期伏案工作的人群要注意适当休息，在工作之余也可以通过颈部按摩、热敷等方式缓解不适症状。

2、颈椎外伤人群

由于颈椎受到外伤，容易导致颈椎间盘出现损伤，从而引起颈椎间盘突出症。因此，建议颈椎外伤的人群在日常生活中需要注意保护颈椎，避免颈部受到外伤。

3、颈椎病患者

颈椎间盘突出症一般是由于颈椎间盘退变、局部关节受到增生的骨质刺激等原因所引起，可能会导致患者出现颈肩部疼痛、上肢麻木等症状。建议颈椎病患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。也可以遵医嘱通过颈椎牵引的方式进行治疗。

4、颈椎发育性椎管狭窄

颈椎发育性椎管狭窄主要是由于先天性因素、颈椎退行性病变等原因所引起的。患者可能会出现颈部疼痛、四肢麻木等症状，部分患者还可能会出现头晕、头痛等情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过颈椎前路减压术等方式进行手术治疗。

5、其他人群

另外，对于颈椎间盘突出症的患者，在日常生活中需要注意避免长时间低头，以免导致颈椎肌肉紧张，加重颈椎间盘突出的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以促进颈椎肌肉放松，有助于改善颈椎间盘突出的情况。

另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。