产后生气回奶了怎么能追回来👵

如果产妇在产后生气导致回奶了，可以通过饮食调理、心理安慰、按摩乳房、增加喂奶次数、药物治疗等方式进行改善。
1.饮食调理：建议产妇可以适当吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养物质，并且也不会对宝宝造成不良影响。同时还可以适当喝一些汤类食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等，能够促进乳汁分泌。
2.心理安慰：产妇在哺乳期时情绪波动较大，容易出现焦躁、易怒等情况，在此期间家人应给予产妇更多的关心与陪伴，尽量避免让其受到刺激而加重病情。必要时可寻求专业医生的帮助，通过听音乐、散步等方式舒缓产妇的紧张情绪。
3.按摩乳房：产妇可以在医生指导下使用手掌根部从乳腺推至乳头的方向进行轻柔按摩，以疏通乳腺导管，促使乳汁排出。
4.增加喂奶次数：若已经处于哺乳期晚期，则可在保证每日摄入充足的水分的前提下，鼓励产妇多给宝宝吸吮，以帮助孩子建立良好的觅食反射，进而有效刺激母乳分泌。
5.药物治疗：必要时也可以遵医嘱服用王不留行通草汤、漏芦川穹汤等中药方剂进行调理，具有通调气血、催产下乳的功效，有利于缓解上述情况。
此外，产妇还应注意保持心情愉悦，注意休息，避免过度劳累，有助于机体恢复。若效果不佳则应及时就医明确原因并积极处理。