身上没劲老是感觉累是怎么回事

身上没劲、感觉累可能是贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、糖尿病或肾功能不全等疾病的表现。这些疾病都可能导致身体代谢异常，从而引起乏力感。建议患者及时就医，进行相关检查以确定具体病因，并接受相应治疗。
1.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，导致身体组织供氧不足，从而引起乏力、疲倦等症状。通过口服铁剂、维生素B12等补充缺乏的造血原料可以改善贫血状况。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除或放射性碘治疗后出现的长期甲减状态。由于甲状腺激素合成和分泌减少，机体代谢率下降，基础体温降低，能量消耗减少，因此会出现乏力、怕冷、体重增加等临床表现。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片进行替代治疗，以纠正低甲状腺激素状态。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种以持续严重疲劳为主要特征的多系统功能失调性疾病，当患者存在慢性疲劳综合征时，会导致身体处于一种过度劳累的状态，进而影响到正常的睡眠质量，使患者出现嗜睡的症状。患者可通过适当的运动如瑜伽来缓解压力，有助于改善不适症状。
4.糖尿病
糖尿病是一组由胰岛素绝对或相对不足引起的碳水化合物、蛋白质及脂肪代谢紊乱性疾病群，血糖控制不佳会引起神经病变，导致肌肉收缩力减弱，进而表现为无力感。患者需要遵医嘱服用格列齐特缓释片、盐酸二甲双胍片等药物控制血糖水平。
5.肾功能不全
肾功能不全可能导致体内废物和液体潴留，引起水肿和血压升高，心脏负荷增加，血液循环受阻，此时就会感到疲惫不堪。患者可遵照医生的意见用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂促进水分排出，减轻肾脏负担。
针对以上提及的所有潜在病因，建议定期监测相关生化指标，如血常规、甲状腺功能测定、空腹血糖以及肾功能检测。同时，均衡饮食并保持充足休息也是管理上述病症的重要组成部分。