类风湿生活可以做护养的么

类风湿性关节炎患者日常生活中可适当进行护膝、按摩等措施缓解症状，但应避免剧烈运动以免加重病情。
适度的护膝、按摩等措施可以在一定程度上减轻关节疼痛和肿胀，促进血液循环，进而达到缓解症状的目的。而剧烈运动可能会诱发或加重关节炎症反应，不利于疾病的控制和管理。
此外，对于存在皮肤瘙痒等症状的患者，还可通过涂抹保湿乳液等方式进行护理。
在治疗类风湿的过程中，应注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。

类风湿性关节炎患者不宜进行高强度、高冲击力的运动，以免加重关节负担，不利于疾病的恢复。
类风湿性关节炎患者关节部位可能存在无菌性炎症，在炎症因子刺激下，可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。如果此时进行高强度、高冲击力的运动，如跑步、跳绳等，容易加重关节负担，可能导致上述不适症状进一步加重，影响疾病恢复。
类风湿患者日常生活中还可以适当进行打太极拳、八段锦等舒缓运动，有助于提高身体免疫力，也有助于病情好转。
对于类风湿性关节炎患者而言，保持适当的体重和均衡饮食是关键所在，这将有助于减轻关节负担，延缓病情进展。