如何测试自己是不是不孕不育

测试自己是否患有不孕不育，可以通过临床症状进行初步判断，也可以到医院进行相关检查。

不孕不育可能是由不良的生活习惯引起的，也有可能是患有输卵管炎、子宫内膜炎等疾病导致的。如果出现了这些情况，可能会导致精子和卵子无法结合，从而影响正常的受孕。此时可以到医院进行B超检查、宫腔镜检查、输卵管造影检查等，通过检查能够判断是否存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，也可以初步判断是否存在不孕不育。

如果患者出现不孕不育的情况，一定要及时到医院进行详细检查，根据检查结果进行针对性治疗。在日常生活中，患者还要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，以免滋生大量细菌出现感染的情况。同时，患者还要适当调整个人饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。