鼻炎要怎样调理

鼻炎患者可通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物调理、环境调理等方式来改善症状。鼻炎是因细菌、病毒等感染所致的鼻腔黏膜炎症，主要症状为鼻塞、流涕、打喷嚏等。

1、饮食调理

鼻炎患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、胡萝卜等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重鼻炎症状。

2、生活调理

患者平时要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意保持鼻腔湿润，可以适当使用加湿器，能够改善鼻腔干燥的情况。

3、物理治疗

患者也可以使用热毛巾对鼻部进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解鼻塞症状。

4、药物调理

如果是过敏性鼻炎，患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用。如果是慢性鼻炎，患者可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗，能够减轻鼻黏膜炎症反应。

5、环境调理

患者还要注意保持环境清洁卫生，避免接触花粉、尘螨等过敏原，外出时可以佩戴口罩。

除此之外，还可以通过运动调理、心理调理等方式进行调理。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。