畸形精子指数1.22正常吗

畸形精子指数1.22在正常范围内，属于正常的情况。
畸形精子指数反映了精液中异常形态精子的数量，其正常值通常小于1.5。此数值为1.22意味着异常形态精子的比例处于正常水平，未超过阈值，因此是正常的。
若患者存在长期禁欲、久坐不动或穿着紧身内裤等不良生活习惯，可能会导致局部温度升高，影响精子质量，出现精子畸形率高的现象。
日常生活中，男性应保持均衡饮食，避免高热量、高脂肪食物摄入过多，以减少不育风险。同时，适度运动有助于提高精子活力，但需避免过度劳累和剧烈运动，以免影响生殖健康。