着凉痛经几天才能好啊

着凉痛经的恢复时间通常为3-7天，着凉程度和痛经严重性是影响恢复时间的主要因素。
着凉痛经是指女性在经期受凉后出现腹部疼痛、腰酸等不适症状，一般可通过休息和保暖缓解。如果只是轻微的腹部不适，没有其他并发症，且患者及时采取保暖措施，一般3天左右即可缓解。如果患者痛经症状严重，且未及时采取措施进行缓解，可能会导致症状持续时间延长，甚至可能需要7天或更长时间才能缓解。
在痛经期间，建议患者注意保暖，避免再次着凉，同时可适当进行热敷，缓解不适症状。