放弃近视手术了怎么办呢

放弃近视手术后，可以考虑屈光矫正镜、青少年儿童户外活动增加、眼镜调整、眼保健操、眼部运动疗法等方法来改善近视情况。如果近视度数发生变化或出现其他眼部问题，建议及时就医咨询。
1.屈光矫正镜
屈光矫正镜通过配戴合适的镜片来改善视力，达到矫正近视的目的。适用于轻度至中度近视患者，能帮助提高视力，减轻视疲劳。
2.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童户外活动增加可以有效预防近视的发生和发展，主要是因为阳光中的紫外线有助于合成维生素D，促进钙质吸收，进而影响巩膜发育，增强眼睛抵抗力。此方法适合所有年龄段的人群，特别是对儿童、青少年而言，每天至少要有两小时以上的户外活动时间。
3.眼镜调整
眼镜调整包括定期检查镜片度数是否准确以及镜框尺寸是否合适等，确保眼镜能够正确纠正视力。对于已经接受屈光手术但仍有轻微近视者有益，可进一步优化视觉效果。
4.眼保健操
眼保健操通过特定穴位按摩来缓解眼部肌肉紧张，促进血液循环，从而起到放松眼睛的作用。每日坚持做有助于减少因长时间盯着屏幕造成的眼睛干涩等问题，并且对于任何人群都是一项简单有效的护眼方式。
5.眼部运动疗法
眼部运动疗法通过一系列针对眼部肌肉的锻炼来提高其灵活性和协调性，以达到增强视力的目的。适合各年龄层使用，在非手术干预下辅助提升视力管理。
在选择其他替代方案时，应咨询专业的眼科医生，根据个体差异制定个性化方案。同时注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，有利于维护眼部健康。