怎么做会容易流产

容易导致流产的行为有剧烈运动、同房、长期熬夜、饮食不当、子宫畸形等。

1、剧烈运动

在怀孕期间，孕妇的身体比较特殊，如果进行剧烈运动，比如跳绳、快跑等，容易导致子宫收缩，从而引起流产。

2、同房

在怀孕期间，孕妇的身体抵抗力会有所下降，如果在此期间同房，可能会导致细菌通过宫颈口进入到宫腔内，从而引起宫腔感染，也可能会导致流产。

3、长期熬夜

如果孕妇在怀孕期间经常熬夜，作息不规律，可能会导致身体免疫力下降，从而引起流产。

4、饮食不当

如果在怀孕期间没有注意饮食健康，经常食用辛辣刺激或生冷寒凉的食物，可能会刺激子宫收缩，从而引起流产。

5、子宫畸形

如果孕妇存在子宫畸形的情况，可能会导致胚胎在子宫内的着床受到影响，也可能会出现流产的情况。

建议孕妇在怀孕期间注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。同时，孕妇还需要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。