颈背肌肉僵硬疼痛是什么原因怎么治疗

导致颈背肌肉僵硬、疼痛的原因较多，常见于受凉等非病理性因素，以及筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松等病理性因素。建议患者及时就医检查，并在医生指导下进行相应治疗。
1.受凉：如果颈背部着凉，则可能会引起局部血液循环不畅，进而出现肌肉紧张、痉挛等情况，可表现为颈部和后背酸痛不适。此时一般无需特殊处理，注意保暖即可逐渐缓解。
2.筋膜炎：是由于各种原因引发的筋膜发生水肿、渗出及纤维变性，从而产生的无菌性炎症反应，常会引起患处疼痛、肌肉僵硬等症状。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行止痛、松弛肌肉，还可通过红外线照射等方式促进局部血液循环，改善症状。
3.颈椎病：多见于神经根型颈椎病，主要与退行性改变、慢性劳损等因素有关，患病期间因髓核压迫脊髓神经根，会出现颈肩部酸胀不适感、僵硬发紧、麻木感等。需要积极进行锻炼，并配合针灸、按摩等物理疗法来综合治疗，必要时可行手术切除增生部位。
4.腰椎间盘突出症：主要是因为腰椎间盘各部分出现不同程度的退行性改变而发生的纤维环破裂、髓核组织突出，严重者还会伴随下肢放射性神经痛的症状。可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛，或者采取牵引的方式进行治疗。
5.骨质疏松：好发于老年人群，随着年龄增长体内钙元素大量流失，若得不到有效补充就会造成骨密度降低，容易诱发骨质疏松的情况。如果不及时治疗，就有可能会累及到全身各个关节和脏器，甚至还有可能诱发骨折的发生。对此应遵医嘱口服碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物予以改善，同时还要适当增加户外运动，如慢走、快跑等。
此外，还可能是风湿免疫性疾病、肿瘤疾病等原因所致，所以无法自行判断，建议患者及时前往医院就诊，在专业医师查体并完善相关检查后，给予针对性地治疗。

导致颈部和背部肌肉僵硬、疼痛的原因有很多，常见的有不良的生活习惯、受凉等生理性因素，以及颈椎病、强直性脊柱炎、骨质疏松症、肌筋膜炎等病理性因素。患者需要及时就医，在医生的诊断下进行对因治疗。
1.不良的生活习惯：由于长期使用电脑工作或者经常低头玩手机，使颈部处于一个固定姿势，导致颈部后方竖脊肌痉挛紧张，引起颈部及肩部酸痛不适的症状。建议避免长时间保持同一姿势，并适当活动，可逐渐缓解症状。
2.受凉：如果晚上睡眠时没有盖好被子，导致风寒入侵机体，可能会出现颈部和背部肌肉僵硬、疼痛的情况。此时可以通过热敷的方式促进局部血液循环，改善上述情况。
3.颈椎病：多见于神经根型颈椎病，当病变部位压迫到相应的神经根时，会使支配区域产生感觉障碍，如麻木、疼痛等。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛消炎，也可以遵医嘱应用地塞米松磷酸氢钠注射液等药物进行封闭治疗。
4.强直性脊柱炎：是一种主要侵犯中轴关节的全身慢性炎症性疾病，随着病情发展会导致患者的胸廓发生僵硬畸形，严重者还会伴有行动困难等症状。可以遵医嘱通过口服美洛昔康胶囊、醋酸泼尼松龙片等非甾体类抗风湿药进行治疗。
5.骨质疏松症：常见于老年人群，由于钙流失过多而造成骨密度降低，容易引发骨折，也会导致上述现象。可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物补充钙质，同时配合维生素K1注射液等药物预防静脉血栓形成。
除上述疾病外，还可能是肿瘤导致。应及时前往医院就诊，完善检查明确病因后在医生的指导下行相关治疗。

导致颈背肌肉僵硬、疼痛的原因较多，如颈椎病、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等。建议及时就医进行相关检查，明确诊断后在医生指导下积极治疗。
1.颈椎病：由于退变、增生的颈椎压迫神经根和脊髓引起，可出现颈部酸痛不适，并向上肢放射，伴有麻木感，严重时会出现上肢无力及活动障碍。需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛，或者通过红外线照射缓解局部肿胀、痉挛，必要时可行手术治疗。
2.肌筋膜炎：多是长期重体力劳动、过度受凉等因素所诱发，会导致背部肌肉劳损，引发无菌性炎症反应，从而造成上述症状，并伴随肌肉紧张、发僵等症状。可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体类抗炎药治疗，配合针灸、按摩等方式改善症状。
3.腰椎间盘突出症：通常是久坐、姿势不良等原因所致，当突出部位刺激到周围组织和神经，则会引起腰部僵硬、疼痛，有时会向下肢放射，产生下肢麻木、疼痛的症状。可遵医嘱应用盐酸氨基葡萄糖颗粒、硫酸软骨素片等营养关节软骨的药物治疗，也可采用牵引疗法减轻对神经根的卡压。
4.其他情况：除上述情况外，若患者存在胸廓出口综合征、强直性脊柱炎等情况也可能会有此表现。比如胸廓出口综合征主要是臂丛神经被锁骨下动静脉或肩胛舌骨肌挤压而引起的疾病，主要表现为上肢麻木、疼痛以及肌肉萎缩等，也会有此类现象发生。对此应遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液、地塞米松磷酸钠注射液等药物治疗，以消炎、控制病情进展。
如果自身症状比较明显，需要引起重视，积极前往医院就诊，在医生指导下采取针对性处理措施，以免延误病情。日常生活中要注意做好保暖工作，避免着凉，还需注意休息，避免过度劳累。