颈椎病，落枕，脖子和肩膀不敢动睡不了🍊

颈椎病患者在睡觉时出现落枕，会加剧颈肩部的不适感，影响睡眠质量，导致难以入睡并保持睡眠状态。
颈椎病患者的颈椎结构存在异常，而落枕是由于睡眠过程中枕头高度不合适、睡姿不当等原因引起的颈部肌肉急性扭伤。此时，颈部肌肉处于紧张、痉挛的状态，无法放松休息，从而影响睡眠。若持续存在睡眠障碍，可能会加重颈椎病病情，形成恶性循环。
如果患者还伴有剧烈疼痛或肢体麻木等症状，则可能需要药物治疗或物理疗法缓解症状。
针对颈椎病和落枕的患者，建议调整枕头高度以支撑颈椎，并采取正确的睡姿，避免长时间维持同一姿势，以减少颈部负担。