离婚想要孩子抚养权怎么办

离婚想要孩子抚养权可采取心理咨询、行为疗法、认知疗法、家庭治疗、环境调整等方法来处理。
1.心理咨询
通过专业心理医生与离婚者沟通交流，帮助其处理好离婚后的情绪问题，并提供正确的育儿观念。适用于离婚后需要面对子女抚养问题的人群。
2.行为疗法
利用正反馈机制强化积极的行为模式，如促进亲子互动、建立稳定作息等。针对改善父母与子女间的相处关系及营造有利成长环境有积极作用。
3.认知疗法
纠正错误或不合理的思维模式，例如减少过度担忧孩子感受的想法。有助于提高对自身能力的认识，从而增强争取抚养权的信心。
4.家庭治疗
邀请离婚双方及其家人参与讨论，解决因离异带来的家庭冲突。适合于存在家庭矛盾影响抚养权分配的情况。
5.环境调整
优化居住条件，为孩子提供一个温馨舒适的成长空间，以利于身心健康。适宜于关注孩子生活环境对抚养权的影响时使用。
在争夺抚养权的过程中，应确保孩子的最佳利益。若离婚涉及复杂法律程序或情感纠纷，建议寻求专业律师或调解人的协助，以确保整个过程顺利进行。