得了风湿原来是太潮了

得了风湿可能是由于长期处于潮湿环境、衣物晾晒不及时、饮食不当、遗传因素、免疫系统异常等引起的，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.长期处于潮湿环境
长期处于潮湿环境中会导致皮肤、关节等部位受到寒冷和湿气的刺激，引起局部血液循环障碍，从而诱发风湿病。因此要尽量避免长时间待在潮湿的地方，还要注意做好保暖工作，以免加重不适症状。
2.衣物晾晒不及时
衣物晾晒不及时容易导致细菌滋生，当人体接触被污染的衣物时，可能会诱发感染，进而增加患风湿病的风险。建议平时适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强机体抵抗力，减少患病概率。
3.饮食不当
不良的饮食习惯可能导致营养摄入不足，影响身体免疫力，使患者更容易受到外界致病菌的侵袭，出现风湿的情况。日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C、维生素E等抗氧化物质，有利于身体健康。
4.遗传因素
风湿病具有一定的家族聚集性，若父母患有风湿病，则子女患病的概率高于正常人，主要是因为遗传基因所决定的。对于存在家族史的人群，应定期进行相关疾病的筛查，以便于早发现、早诊断、早治疗。
5.免疫系统异常
免疫系统异常可能会影响机体对抗外来病原体的能力，导致易感个体遭受感染，进一步发展为风湿病。针对免疫功能低下的情况，可以遵医嘱使用胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等药物调节免疫状态。
除此之外，如果出现了关节肿胀、疼痛等症状，还需要到正规医院就诊。