经常吃糖牙疼用什么管用

经常吃糖导致的牙疼可以尝试使用芹菜、苹果、菠萝、西兰花、牛奶等食物来缓解症状，但这些食物并不能替代专业治疗。
1.芹菜
芹菜中含有的粗纤维可以刺激唾液分泌，有助于缓解口腔干燥和炎症。此外还可以促进牙齿表面细菌的清除，从而减少蛀牙的发生。长期摄入高糖食物会导致龋齿加重，引起牙痛、肿胀等症状。
2.苹果
苹果富含多种维生素和矿物质，能够增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。同时还能促进唾液分泌，起到天然抗菌作用。适当进食可补充人体所需营养成分，维持身体健康状态。
3.菠萝
菠萝中含有菠萝蛋白酶，该物质具有一定的分解蛋白质的作用，能帮助软化并溶解牙垢中的有机物。但不宜空腹食用，以免对胃黏膜产生刺激作用。
4.西兰花
西兰花含有丰富的维生素C和钙质，这些成分对于强化牙齿结构以及提高其抗酸性都有积极意义。适量摄取可有效降低因饮食不当导致的牙齿敏感或疼痛风险。需注意的是，在烹饪过程中避免加入过多盐分以防止加剧敏感症状。
5.牛奶
牛奶中的钙离子可以帮助修复受损的牙釉质，而磷酸根则能够增强牙齿硬度。每天保证一定量的摄入量可以明显改善牙齿健康状况；但是不建议夜间直接饮用，否则容易诱发龋齿发生。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。必要时也可以遵医嘱使用消炎止痛药物如布洛芬等来缓解牙疼的症状。