半月板损伤可以游泳运动吗

半月板损伤患者不宜进行游泳运动。
半月板损伤通常需要休息和适当的物理治疗来促进愈合，而游泳可能会增加膝关节负担，不利于损伤部位的修复与恢复。此外，深水区域存在潜在风险，对于受伤人群而言是不利的。
在病情稳定且无并发症时，可尝试浅水或水中康复训练以减轻关节压力；但应避免剧烈运动以免加重损伤。
建议定期复查以监测损伤恢复情况，并遵循医嘱调整运动计划。日常生活中还要注意保暖，尽量不要着凉，以免导致疼痛加剧。