总胆红素高怎么调理才会降

总胆红素高可以通过退黄利水治疗、肝保护治疗、饮食疗法调整、肝脏功能锻炼等方法来进行调理。
1.退黄利水治疗
通过使用利尿剂促进水分代谢，降低血容量，间接影响胆汁分泌，从而达到降低胆红素的目的。此方法适用于因胆道梗阻引起的胆红素升高。需监测电解质平衡及肾功能。
2.肝保护治疗
通过使用抗炎保肝药物如水飞蓟宾、甘草酸等来减轻肝脏炎症反应，改善肝细胞功能。对于酒精性肝病、脂肪性肝炎等导致的胆红素增高有较好的效果。
3.饮食疗法调整
患者平时可以多吃一些新鲜水果蔬菜以及优质蛋白食物，比如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，有利于病情恢复。适合于轻度胆红素偏高的患者日常食用。
4.肝脏功能锻炼
肝脏功能锻炼包括腹式呼吸、瑜伽等非剧烈运动，旨在增强肝脏血液循环，提高其解毒能力。适宜慢性肝病患者在医生指导下进行，有助于辅助降低胆红素水平。
针对总胆红素高的情况，建议定期复查，密切观察病情变化。同时，应避免饮酒，以免加重肝脏负担。

总胆红素高可以通过利湿退黄汤、茵栀黄注射液、水飞蓟宾、熊去氧胆酸、阿德福韦酯等药物进行调理。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.利湿退黄汤
利湿退黄汤以茯苓、泽泻等为主要药材，具有健脾利湿的功效，从而达到降低总胆红素的目的。此方适用于肝胆湿热引起的总胆红素升高。
2.茵栀黄注射液
茵栀黄注射液中含有的茵陈提取物能促进胆汁分泌，从而降低血液中的总胆红素含量。该药主要用于急慢性肝炎及重症肝炎所致的黄疸。使用时需监测肝功能。
3.水飞蓟宾
水飞蓟宾通过稳定肝细胞膜，抑制肝细胞内脂肪沉积，改善肝脏微循环，从而起到保肝护肝的作用，进而降低总胆红素水平。对于酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝炎等疾病所导致的总胆红素偏高有较好的效果。
4.熊去氧胆酸
熊去氧胆酸能够增加胆汁酸池的合成，减少胆固醇在胆管中的沉淀，有利于胆汁排出，间接降低总胆红素浓度。该药物可用于胆汁淤积型肝炎、原发性胆汁性肝硬化等疾病的治疗。
5.阿德福韦酯
阿德福韦酯可抑制乙肝病毒DNA多聚酶的活性，从而抑制乙肝病毒的复制，使乙型肝炎得到控制，总胆红素也会随之下降。本品用于治疗乙型肝炎病毒感染引起的相关症状。患者应遵医嘱服用。
在饮食方面，建议调整为低脂、易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，有助于减轻肝脏负担，促进总胆红素恢复正常水平。