月经不来又没怀孕怎么办

月经不来又没怀孕的情况可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等治疗措施。如果症状持续或伴有其他异常，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式来缓解压力，有助于恢复正常的月经周期。适用于因生活压力大导致月经不调的情况。
2.营养补充
适当的维生素B6摄入可能对调节内分泌有帮助，从而影响月经周期。此方法适合于营养缺乏引起的闭经患者。需注意不宜过量使用。
3.激素疗法
激素疗法通常包括雌孕激素联合疗法或单独使用黄体酮等，可以模拟自然生理状态，促使子宫内膜发生周期性变化。此方法主要用于治疗更年期综合症或其他原因导致的绝经症状。在使用过程中应监测副作用，并定期检查相关指标。
4.中药调理
中医认为月经不来可能是气血不足、寒湿凝滞等原因所致，通过中药如当归、川芎、白芍等可补血活血、温经散寒。对于气虚血瘀型月经不调具有一定的效果。服药期间应注意观察是否有不良反应发生。
5.子宫内膜刮除术
手术直接移除了异常增生的子宫内膜组织，以达到止血的目的。主要针对子宫内膜增厚引起出血不止的情况。术后需要严格遵循医嘱进行护理及复查。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免误诊或延误病情。若月经长期不来且排除妊娠可能，则建议及时就医查明病因后处理。