颈椎骨质增生扎针灸有用吗

颈椎骨质增生患者可尝试进行颈部肌肉锻炼以改善症状。
适当的颈部肌肉锻炼能够增强颈部肌肉力量和稳定性，减少因肌肉无力而导致的颈椎负担增加，从而预防骨质增生的发生和发展。此外，锻炼还可以促进血液循环，有助于减轻颈部僵硬和疼痛的症状。但需注意选择适宜的锻炼方式，并在专业人员指导下进行，以免加重病情。
对于存在严重神经受压或急性发作期的颈椎骨质增生患者，针灸可能并不能有效缓解症状，甚至可能导致风险增加。
针对颈椎骨质增生，建议定期进行颈部保健活动，同时避免长时间保持同一姿势，以减少颈椎负担。