月子为什么不能吃味极鲜

月子一般指产褥期。通常情况下，没有产褥期不能吃味极鲜的说法。
在产褥期间，女性的身体比较虚弱，抵抗力较低，在此阶段应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响身体的恢复。而味极鲜属于一种调味品，具有增加食物风味的作用，并且其中含有大量的氨基酸和多种微量元素，能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。但是要控制好摄入量，不要一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
此外，建议处于产褥期的女性注意休息，保持充足的睡眠时间，还要定期进行复查，随时关注胎儿生长发育的情况。若出现其他不适症状时，则需要及时就医治疗，以免延误病情。

临床上并没有明确规定坐月子期间不能吃味极鲜。但部分说法认为味极鲜含有的盐量较多，容易通过乳汁被婴儿吸收，影响其身体健康。
1.导致产妇身体恢复慢：由于味精中含有大量的谷氨酸钠，在食用后会与体内的矿物质形成化合物，如果在坐月子期间大量摄入，则会影响体内矿物质的平衡，严重时还会造成锌、钙等微量元素缺乏症的发生，不利于产妇的身体健康和产后恢复。
2.刺激宝宝神经系统发育：味精进入人体以后可以转变成阿片受体物质，如果孕妇过量进食，可能会对胎儿产生不利的影响，尤其是早产儿或者新生儿，更容易受到味精的不良反应，可能导致大脑神经功能紊乱，从而出现嗜睡、惊厥等症状，甚至会造成不可逆性的损伤。
3.诱发高钠血症：味精是一种调味品，含有较高的钠离子成分，如果产妇长期大量食用味精，会导致体内钠离子积聚过多，引起水钠潴留的情况发生，从而增加高血压以及心脑血管疾病发生的概率。
4.加重肾脏负担：味精需要经过肝脏代谢，并且还有一小部分可以通过尿液排出体外，如果产妇在坐月子期间经常使用味精，就会使肝肾功能超负荷运转，时间久了还有可能引发肝肾衰竭。
综上所述，不建议产妇在坐月子期间吃味极鲜，以免危害机体健康。此外，产妇在坐月子期间也要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，补充维生素C、B族维生素、膳食纤维素等营养元素，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘。

临床上并没有月子不能吃味极鲜的说法。坐月子期间可以少量进食含味极鲜的食品。
味极鲜是一种调味品，主要成分是水、氨基酸和有机酸等物质，属于一种酸性的调味剂，并不会对产妇的身体健康造成影响，也不会影响到乳汁的质量，所以是可以吃的。但是要注意适量，如果过量食用可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹胀、腹泻等症状发生。
女性在坐月子期间身体比较虚弱，需要补充营养，如蛋白质、维生素以及铁元素等，在饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，比如麻辣烫、川菜等，以免增加胃肠道负担，不利于产后恢复。另外还要注意多休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于机体恢复。

月子一般指产褥期。通常情况下，没有产褥期不能吃味极鲜的说法。
在产褥期间，女性的身体比较虚弱，抵抗力较低，在此期间要避免食用辛辣刺激的食物，比如麻辣烫、酸辣粉等，因为这些食物可能会导致上火的情况发生，并且还会影响乳汁的分泌，不利于宝宝的吸收。而味极鲜属于一种调味品，具有一定的刺激性，如果在此时进食味极鲜，会加重胃肠道负担，甚至还会引起腹胀、腹泻等症状。因此，不建议女性在产褥期内吃味极鲜。
另外，由于女性在生产后体质较弱，身体消耗较大，需要补充营养物质来促进恢复，可以多吃一些富含优质蛋白类的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以适当摄入新鲜的水果和蔬菜，能够补充机体所需维生素及多种微量元素，有助于增强体质，促进产后恢复。

临床上并没有明确规定坐月子期间不能食用含味精、鸡精的食品。但部分产妇认为在坐月子期间不能食用含味精、鸡精的食品，主要是因为其可能会影响钙质吸收、影响锌元素吸收等。
1.影响钙质吸收：由于味精的主要成分是谷氨酸钠，在熬汤时加入过量的味精会使肉中的蛋白质与酸性物质生成难溶解的沉淀物，从而导致营养流失，同时还会阻碍人体对钙离子的吸收，因此不建议在炖汤的时候放入过多的味精。
2.影响锌元素吸收：如果经常大量进食含有味精的食物，则可能会导致机体内的锌元素与谷氨酸结合成不易于被人体吸收的化合物，从而造成锌元素缺乏症的发生。此外，孕妇摄入锌不足还可能导致胎儿先天性缺陷，如先天性甲状腺功能低下、侏儒症等疾病的发生概率增加。
3.其他情况：若产妇存在高血压、肾脏病等情况，也不建议加味精，以免加重病情。
虽然少量使用味精不会对人体产生危害，但是为了身体健康着想，建议女性在坐月子期间尽量避免食用含有味精和鸡精的食物。