打破月子习俗---夏天还要捂月子?-捂月子

夏天还要捂月子指的是产褥期还要穿长衣长裤，但是要注意多休息，避免过度劳累。

产褥期是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，通常为6周左右。在此期间，产妇的身体各个器官和系统需要进行恢复，包括生殖系统、消化系统、泌尿系统、血液系统等。如果在此期间不注意保暖，可能会导致身体受凉，从而出现头痛、关节疼痛等不适症状，甚至还会伴有腹痛的情况，所以夏天产褥期是需要穿长衣长裤的。

此外，产妇在夏天还要注意饮食健康，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以预防便秘的出现。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。