举而不坚怎么治疗

举而不坚可以考虑生活方式调整、中药调理、心理行为疗法、激素治疗、5-磷酸酰胺酶抑制剂等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他问题，建议咨询医生以获取适当的治疗方案。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式促进身体健康，从而辅助勃起功能。适用于存在肥胖、缺乏运动等不良生活习惯的情况。
2.中药调理
根据体质特点选用补肾益气、活血化瘀类中药方剂如金匮肾气丸、四物汤等以调养精气神。对于因年龄增长导致性功能减退者适用。
3.心理行为疗法
通过心理咨询、性教育及训练帮助患者建立自信、减轻焦虑情绪，并掌握有效的性技巧。适合于因心理因素引起的举而不坚现象。
4.激素治疗
补充雄激素可提高性欲和改善勃起功能。例如口服甲睾酮或丙酸睾酮注射。主要针对低睾酮水平所致的举而不坚情况。
5.5-磷酸酰胺酶抑制剂
这类药物能够增强环磷腺苷的功能，从而达到增强勃起的目的。此药可用于治疗勃起功能障碍。
在治疗举而不坚的过程中，应避免过度的精神压力，保持良好的睡眠质量也很重要。此外，建议定期进行体检，包括血压、血糖和血脂检查，以及适当的运动锻炼，有助于改善整体健康状况。