男的多少岁性欲下降

性欲下降通常从40岁开始逐渐出现，具体时间因个体差异而异。年龄、生活习惯和心理状态是影响性欲下降的主要因素。

性欲下降指的是男性对性行为的兴趣和欲望减少，持续时间超过6个月。性欲下降在40岁左右开始出现，可能与年龄增长、荷尔蒙水平下降有关。在这个年龄段，男性体内的雄性激素水平开始下降，导致性欲减退。如果性欲下降伴随着情绪低落、失眠、焦虑等症状，可能是更年期前兆，需要引起重视。此外，不良生活习惯，如吸烟、酗酒、过度药物使用等，也会对性欲产生负面影响。

建议定期进行体检，监测荷尔蒙水平，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以维持正常的性功能。