其中一个睾丸有硬块

一个睾丸出现硬块可能是附睾炎、精索静脉曲张、睾丸扭转、外伤等原因导致的，需要及时就医明确病因。

上述提及的情况都可能引起阴囊内结构异常，导致单侧睾丸出现硬块的现象。由于不同疾病的症状表现及严重程度各异，因此必须由专业医生通过体格检查、影像学评估等方式来区分诊断，并制定相应治疗方案。
如果患者存在局部皮肤红肿、疼痛等症状，则可能存在附睾炎的风险。这是因为附睾与睾丸相邻，当发生炎症时，可能会波及到睾丸，从而引发硬块形成。
建议患者避免剧烈运动，以减少阴囊区域的压力和不适感，同时保持局部清洁干燥，穿着宽松透气的内裤。