长跑后小便出现血尿是怎么回事

长跑后小便出现血尿可能是运动性血尿、药物性血尿、过敏性紫癜、肾炎、泌尿系结石等疾病的表现，这些疾病可能有不同的症状和治疗方法。建议患者及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。

1.运动性血尿
运动性血尿是由于剧烈运动导致肾脏过滤功能短暂异常，红细胞通过受损的肾小球滤过膜进入尿液中。停止剧烈运动并适当休息可以缓解症状，通常不需要特殊治疗。
2.药物性血尿
药物性血尿是指某些药物引起的尿液颜色改变，可能包括红色、棕色或黑色。这些药物可能会损伤肾小管上皮细胞，导致出血。停用相关药物后，血尿现象通常会自行消失。
3.过敏性紫癜
过敏性紫癜是一种免疫系统反应性疾病，会导致微血管炎症和出血，当累及肾脏时会引起血尿。抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可用于减轻症状，但需遵医嘱使用。
4.肾炎
肾炎是由多种原因引起肾组织发生炎症，可表现为血尿、蛋白尿等症状。患者可在医生指导下服用氢氯噻嗪、呋塞米等利尿剂进行治疗。
5.泌尿系结石
泌尿系结石由结晶体物质从尿液中析出并形成的固体团块，当结石移动或破裂时，会导致黏膜损伤和出血，进而引起血尿。对于小于0.5厘米且无明显症状的结石，可通过大量饮水促进结石排出；若结石大于0.5厘米，则需要考虑体外冲击波碎石术。
建议进行尿常规、尿培养及肾功能检测以评估肾脏状况。日常生活中注意保持充足的水分摄入，避免过度劳累，以免加重肾脏负担。