月经期能吃雪糕吗👧

来月经期间是可以适量食用雪糕的。但是不建议过量食用。
女性在来月经的时候身体抵抗力会下降，而雪糕属于寒凉的食物，在经期适当进食可以起到解暑、止渴的作用，并且还可以补充身体所需要的多种营养物质。但是如果一次性吃得过多，则可能会导致子宫受到寒冷刺激，从而引起宫缩的情况发生，甚至还会出现痛经的现象。因此患者需要控制好摄入量。
除此之外还要注意饮食清淡，避免吃生冷辛辣油腻刺激性食物，比如冰淇淋、麻辣烫、炸鸡等，以免加重病情。必要时可遵医嘱服用药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
另外，女性在月经期间要多休息，做好保暖措施，还需要勤换卫生巾和内裤，保持清洁卫生。如果期间出现了不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

来月经期间不建议食用雪糕。
女性在来月经时身体比较虚弱，并且子宫内膜脱落会引起腹部疼痛以及阴道出血。而雪糕属于寒凉性食物，在此时食用可能会导致经血运行受到不良影响，从而出现痛经、月经量减少等情况发生。并且由于雪糕温度较低，在进食后会刺激胃肠道黏膜引起收缩，从而引发腹胀、腹泻等症状出现。因此，在此期间是不可以吃的。
另外，在月经期间患者要保持充足的休息，避免过度劳累或者剧烈运动。同时还要注意保暖，及时增添衣物，以免因受凉而导致病情加重。如果出现了明显不适症状，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

来月经期间不建议食用雪糕。
女性在来月经的时候身体比较虚弱，抵抗力也会下降，在此期间要避免进食生冷的食物。因为雪糕属于寒凉性的食物，如果在此时食用可能会导致子宫受到寒冷刺激，从而引起痛经的情况发生。而且还有可能会影响正常的血液循环，所以是不可以吃的。
在月经期间患者可以多喝一些温开水，能够补充体内所需的水分，还可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能够缓解腹部疼痛的现象。同时还要注意饮食清淡，尽量以清淡易消化的食物为主，比如鸡蛋、牛奶、排骨等，既可以为人体提供所需要的营养成分，也可以增强体质，有利于身体健康。
另外，在日常生活中，还要做好保暖工作，及时增加衣物，以免着凉后引起不适症状。若期间出现其他明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。