宫寒吃什么草药

宫寒可以考虑服用当归、川芎、白芍、熟地黄、益母草等草药进行调理。由于宫寒可能影响生殖系统健康，建议在专业中医师指导下用药，并定期进行妇科检查。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于因气血不足引起的月经不调、经期腹痛等有治疗效果。服用时不宜过量，以免引起上火。

2.川芎

川芎能活血行气、祛风止痛，适用于缓解由宫寒导致的头痛、胸胁胀满等症状。阴虚火旺者慎用川芎，否则可能会加重病情。

3.白芍

白芍可养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳，对改善宫寒引起的月经不调、乳房胀痛等症状有一定的帮助。使用白芍期间应避免食用生冷、油腻食物，以免影响其功效发挥。

4.熟地黄

熟地黄能够滋阴补肾、填精益髓，可用于缓解因肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。脾胃虚弱者长期大量服用熟地黄可能出现食欲减退、腹泻等不良反应。

5.益母草

益母草具有利尿消肿、清热解毒的作用，对于宫寒引起的水肿、小便不利等情况也有一定的调理效果。益母草性微寒，因此孕妇及哺乳期女性需谨慎使用。

患者可在医生指导下选用以上提及的中草药材进行调理。此外，宫寒患者平时要注意保暖，尤其是腹部和下肢部位，以免受凉后加重不适症状。