例假，白带气味不正常

月经期间及白带气味不正常时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重阴道炎症的症状。
辛辣刺激性的食物可能会导致局部血管扩张，从而引起瘙痒感加剧，不利于病情恢复。此外，此类食物还可能会对胃肠道产生一定的刺激作用，容易引发腹痛、腹泻等消化系统不适症状，进而影响到正常的经期生理活动。
如果患者出现下腹部疼痛或腰骶部酸胀等情况，则可能是由盆腔炎引起的。因为此时子宫内膜处于充血状态，易受细菌侵袭而发生感染。
女性在月经期间以及存在白带异常的情况下，应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗私处。

月经期间及白带气味不正常可能与内分泌失调、外阴阴道假丝酵母菌病等因素有关。
内分泌失调会影响体内激素水平，进而影响正常的生理周期和白带状态；外阴阴道假丝酵母菌病是由假丝酵母菌引起的常见阴道炎症，会导致白带颜色、质地改变以及异味产生。针对这种情况，需要到医院进行相关检查，如阴道分泌物常规检查、超声波检查等，以明确诊断并接受相应治疗。
如果患者还伴有下腹痛、腰酸背痛等症状，则可能是子宫内膜异位症导致的。此外，宫颈炎或盆腔炎也可能引起上述症状。
建议患者平时注意个人卫生，勤换洗内衣裤，并保持局部清洁干燥。同时还要适当锻炼身体，提高机体免疫力，也有助于减少妇科疾病的发生。