功能性出血吃什么好

功能性出血患者可以适量食用菠菜、芹菜、黑芝麻、红枣、乌鸡等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗功能性出血，若症状持续或加重，应及时就医。

1.菠菜
菠菜富含铁元素，能够促进红细胞的生成，改善贫血症状。对于功能性出血患者来说，菠菜可以补充因出血而丢失的铁质。此外，菠菜中还含有维生素C，有助于提高身体对铁的吸收率。
2.芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善便秘情况，进而减少盆腔充血，缓解功能性子宫出血的症状。但需注意适量摄入，避免过量导致腹泻等不适症状。
3.黑芝麻
黑芝麻具有滋补肝肾、养血润燥的功效，对于功能性出血引起的气血虚弱有一定的调理作用。但是需要注意的是，黑芝麻属于高脂肪食品，不宜过量食用，以免引起血脂升高的风险。
4.红枣
红枣是一种传统的中药材，具有补气养血的作用，对于功能性出血所致的气血不足有较好的调理效果。但是，红枣糖分较高，血糖控制不佳者应慎用或减量使用。
5.乌鸡
乌鸡性平味甘，入肝经、肾经，能补虚损、益产妇，是妇科良药，因此功能性出血患者可以吃乌鸡进行调理。但需注意不可过量食用，以免引起消化不良的情况发生。
建议患者平时要保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神紧张，同时还要注意个人卫生，勤换内裤并及时清洗消毒。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。