13岁停经了怎么办

13岁停经了可以采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、心理支持等治疗措施。如果停经情况持续或伴有其他异常症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、规律运动等方式促进身体健康，从而影响内分泌系统功能。适用于因生活习惯不良导致的月经不调情况。
2.营养补充
适当的维生素及矿物质补充可维持机体正常代谢，对恢复正常的月经周期有积极作用。适合于因营养缺乏引起的闭经现象。
3.激素疗法
激素疗法涉及雌激素、孕激素等人工合成或提取自天然来源的化合物，以调节体内激素水平，主要针对下丘脑-垂体-卵巢轴的功能异常。此法用于纠正由于激素分泌不足所致的绝经状态。需监测副作用如增加血栓风险。
4.中药调理
中医认为青春期停经可能源于气血失调，采用中药如当归、川芎等可补血活血、调理脏腑功能。对于体质虚弱、情绪波动大引起停经者有效。须由经验丰富的中医师开方指导使用。
5.心理支持
提供心理支持有助于减轻压力和焦虑，改善内分泌环境，间接影响月经周期。适合因精神因素导致停经的患者。在实施时应考虑个体差异，尊重隐私。
若女孩持续处于停经状态，家长应及时带其就医，寻求专业医生的帮助，完善相关检查，明确诊断后遵医嘱处理。