植发选哪种技术好的

植发选用正规的医疗机构比较好。

植发是指将健康的毛囊移植到脱发部位，从而达到改善脱发的目的。如果选择不正规的医疗机构，可能会由于医生的缺乏经验，导致手术失败，还可能会出现术后感染的情况，影响到身体健康。因此建议患者应选择正规的医疗机构进行植发，通常安全性比较高，效果也比较好。

在日常生活中，患者还要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，以免出现头皮不适的症状。饮食方面也要改善，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。同时还要注意多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免进行剧烈运动。如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。

植发一般是指毛发移植术，通常情况下，没有植发选哪种技术好的说法。建议患者可以根据自身的情况，在医生的指导下选择合适的植发技术。

毛发移植术主要是通过手术的方式将健康的毛囊进行提取，然后种植到脱发的部位，从而达到改善脱发的效果。目前临床上比较常见的植发技术有FUT、FUE、显微镜下毛囊移植、无痕植发等，每种植发技术都有各自的优缺点，患者可以根据自身的实际情况以及医生的建议来选择合适的植发技术。

在日常生活中，患者要注意做好头皮的护理工作，避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤破损的情况。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体所需要的营养物质。