颈椎椎间盘膨出和轻度突出

颈椎椎间盘膨出和轻度突出，多考虑是不良的生活习惯造成的，也不排除与颈椎部位受凉、外伤、颈椎病、颈椎骨质增生等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、不良的生活习惯

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈椎部位受到压迫，从而导致局部神经受到损伤，出现颈椎部位疼痛、活动受限等症状。患者可以保持良好的坐姿，避免长时间伏案工作。

2、颈椎部位受凉

如果患者平时不注意颈椎部位的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部血管收缩，从而伴随局部疼痛、活动受限等症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用温热的毛巾局部热敷来改善。

3、外伤

如果患者颈椎部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而伴随局部疼痛、红肿等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4、颈椎病

随着个人年龄的增长，颈椎部位的退行性病变，可能会对颈椎周围神经造成压迫，也会出现颈椎间盘膨出和轻度突出的现象。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物来治疗。如果患者病情比较严重，也可以通过颈椎牵引、颈椎前路减压术等方式来处理。

5、颈椎骨质增生

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈椎部位出现骨质增生，对局部软组织造成压迫，也会出现上述症状。患者可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行辅助治疗。如果患者病情比较严重，也可以通过人工关节置换手术等方式进行处理。

建议患者及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生治疗。