半月板一度损伤有多痛

半月板一度损伤一般不严重，不会引起剧烈的持续性疼痛。
半月板一度损伤属于轻微的组织损伤，没有出现严重的结构改变，因此并不会产生剧烈且持久的疼痛感。但需要密切观察症状变化，以免因不当运动等原因加重损伤。
此外，如果患者存在局部软骨损伤、韧带撕裂或骨折等疾病时，在一定程度上也可能会诱发膝关节部位疼痛的症状发生。
在面对半月板一度损伤时，应避免剧烈运动以减少关节负担，并注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免导致肌肉僵硬或者血液循环减慢等情况发生。