看手机会导致假性近视吗

长时间看手机可能会导致假性近视。

长时间看手机会使眼睛调节处于一种相对紧张的状态，如果持续下去，就有可能使眼睛出现功能性调节紊乱，进而形成假性近视。假性近视通常可以通过休息和正确的用眼方式得以改善，如果不及时干预，可能会进展为真性近视。
对于儿童青少年群体而言，长时间或过度使用手机可能导致睫状肌持续收缩，造成晶状体曲度增加，从而引起短暂性的视力模糊或下降，即所谓的“假性近视”。
建议定期进行眼科检查以监测视力变化，并注意避免在光线过亮或过暗的环境下看手机，以减少对眼睛的伤害。此外，还应注意合理安排用眼时间，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部保健操，有助于缓解视疲劳。