看东西模糊是假性近视

看东西模糊可能是由于眼调节力过强导致的暂时性的视力下降，通常在去除原因后可以恢复。

假性近视是因为过度使用眼睛导致睫状肌持续收缩，使晶状体变凸，屈光度增加，进而引起短暂的近视状态。长时间如此会导致眼部疲劳，进一步影响视力健康。患者可能会出现近距离阅读困难、视力模糊等症状，尤其是在长时间用眼后症状更为明显。
可以通过验光检查来确定是否存在假性近视。此外，裂隙灯显微镜检查有助于评估角膜、前房深度等结构是否正常。对于假性近视，建议减少近距离用眼时间，适当休息并进行户外活动。必要时，可在医生指导下使用睫状肌放松剂如阿托品眼药水以缓解症状。
注意保持良好的用眼习惯，定期进行眼科检查，确保及时发现并纠正视力问题。适量补充富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，有助于维护眼睛健康。