怎么预防青光眼

预防青光眼可以采取合理用药、定期眼科检查、避免眼内压增高、注意眼部卫生、适度运动等措施。如果出现眼部不适症状或疑似青光眼症状，应及时就医以获得专业治疗。

1.合理用药

合理使用药物可以减少因滥用或不当使用导致的眼部疾病风险。遵循医嘱正确使用非处方药和处方药，如抗组胺药、降血压药等，以降低患青光眼的风险。

2.定期眼科检查

定期进行眼科检查有助于早期发现并治疗可能导致青光眼的问题。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，特别是对于有家族史的人群。

3.避免眼内压增高

眼内压增高是青光眼的主要原因之一，避免其发生可有效预防该病。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和长时间用眼。

4.注意眼部卫生

注意眼部卫生能够有效地防止细菌感染，从而降低患上青光眼的概率。平时要养成良好的卫生习惯，不要随意用手揉眼睛，以免将手上的细菌带入眼中引起炎症反应。

5.适度运动

适度运动可以促进血液循环，增强机体免疫力，有利于维护眼部健康。每天适当进行户外活动，如散步、慢跑等，但应避免剧烈运动，以免加重病情。

如果患者出现视力模糊或其他疑似青光眼的症状，应及时前往医院的眼科就诊。